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导读：原谅是一种复杂的心理现象，涉及了情境和个人的因素。当别人背叛了我们，对我们造成了伤害，我们会发现自己仿佛在深渊中孤立无援，混乱的情绪想法困扰着我们，这时候坚信原谅为唯一解脱方式这种想法是十分危险的。
导读：社交焦虑和孤独的人更统一对在线约会软件上瘾吗？一些心理研究人员研究了约会软件的问题性、强迫性使用，以及社交焦虑或孤独的人是否有特别的强迫性使用倾向。
无论是朋友同事还说伴侣家人，彼此之间对话时，如果出现讽刺式言语作为沟通材料，想想也让人觉得心累，这和幽默不一样，请不要在用“我是开玩笑的啦”来伪装敌意，掩饰你那些愤怒、恐惧或受伤的感觉了，我们坐下来，认真了解彼此的心里想法和感受，好吗？
非常依赖别人让人感到窒息，超级独立与别人毫无情感联结，这两种心理状态都很极端。你会在依赖与独立之间寻找平衡是遇到困难吗？有考虑从心理咨询或心理治疗中获得有益帮助吗？
对伴侣和宠物的爱从来就不是简单的，也不是没有代价的。有时候我对伴侣的很多抱怨或者看法，其实源自我们自身的心理需要。通过心理咨询或者心理治疗了解和发现自己的一些想法是怎么来的，这会让你的这些恋爱烦恼有了更多解释的可能，这时你再回头看看所谓的亲密关系问题，似乎就有了迎刃而解的感觉。
老好人、软柿子、最好欺负的人……他们常常忽略自己真正想表达的东西，反而去取悦他人或者顺从，以获得认同感或避免冲突，但其实他们心里往往会激起愤怒的感觉，这些感觉被他们无视或者压制、压抑着。
在恋爱或者亲密关系（包括亲子关系）中你会经常感到自己的情感需求没有被对方看见或者满足，而去指责他们不够称职或者令你失望吗？心理专家在成人情感方面给我们带来了一些观点或许会对你和你的关系有所帮助。
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