你怎样看待出轨的问题？

要点：

新的研究探讨了婚外情的动机和后果。

人际关系差往往不是外遇的原因，性欲得不到满足才是主要动机。

大多数有外遇的人都对自己外遇的经历感到满足，而不是后悔。

婚姻中的外遇行为构成了一个看似悖论的问题。一方面，外遇被普遍认为是道德上的过失，是亲密关系中情感暴力的预兆，也是伴侣最担心的离婚原因之一。另一方面，外遇在生活中比比皆是。据估计，20-25%的已婚人士和33-50%的情侣关系中的年轻人都有婚外情。换句话说，关系排他性在婚姻中是非常需要的，但想要维持住却并不容易。

是什么导致了这样的“失败”？

对这一问题的早期研究倾向于采取一种缺失模型，即假定出轨是由人际关系问题引起的。此外，人们普遍认为，那些不忠的人往往会因为他们的过错而受到良心的谴责和内心的不安。然而，人际关系和人本身是非常复杂的，人们在人际关系中的行为往往与常识或者公认的智慧相矛盾。

约翰霍普金斯大学社会心理学家迪伦·塞尔特曼（Dylan Selterman）及其同事，在2023年的一项新研究中探讨了这种复杂性。研究人员调查了Ashley Madison网站的注册用户，该网站是一家专门为已婚人士提供交友、约会服务的社交网站。两组参与者（T1 和 T2）相隔三个月完成调查。1组包括810名受访者（684名男性）；2组有868名受试者（780名男性）；3组样本包括 234 名参与者（204 名男性），平均年龄均在50岁左右，大多数是异性恋和订婚/已婚/同居伴侣。

参与者被问及出轨和亲密关系相关的话题，包括他们的婚外情史、他们寻找外遇伴侣的频率，以及他们在婚姻中的状态、关系质量（冲突、性和亲密关系）、幸福感和生活满意度。对寻求外遇的动机、对外遇在性和情感方面的满意度，以及是否对自己出轨感到后悔进行了评估。

结果显示，大多数参与者以前都有过外遇。他们中的许多人表示，在他们的关系中，排他性要求是模糊的。虽然大多数参与者在研究结束时还没有外遇，但也有相当一部分人有过外遇，其中大多数人表示他们的伴侣不是性工作者或者提供这种服务的人。参与者普遍表示，他们很爱自己的另一半，但性生活并不怎么满意。在所有样本中，约有一半的参与者表示，他们目前与伴侣的性生活并不活跃。

是关系需求，还是性需求？

在这个样本中驱动了出轨欲望的，似乎不是关系需求，而是性需求。作者指出："性不满是我们实验中的寻求外遇的最强烈动机"。其他占比比较多的原因还包括交流少、想要拥有自主权，以及希望有不同的性伴侣。

另一方面，人际关系问题（例如，缺乏爱、与伴侣吵架、感到被忽视）是最不被认可的想要外遇的原因。大多数参与者表示，他们的伴侣并不知道他们有外遇。他们还表示在性生活和情感方面都非常满意，并且对自己的外遇也不感到后悔。进一步的分析表明，与以往的研究不同，关系质量并不是最明显的外遇原因。此外，关系质量的问题并没有因为外遇的发生而变的更好，外遇也没有增加离婚和分手的可能性。在生活满意度或自尊方面，实验表明有外遇的人与没有外遇的人得分没有差异。

作者总结说，他们的研究结果 "突出了婚外情行为细微的心理本质......"。结果表明，人们对婚外情的体验是反直觉的，有时甚至是自相矛盾的。一方面，参与者报告说他们对伴侣/配偶怀有强烈的爱意，这在表面上会阻碍他们出轨。另一方面，他们也从婚外情中获得了相当大的身心愉悦，并且几乎不表示后悔。

这项研究的结果与情感不忠的某些公认观点并不完全一致。例如，选择外遇的人与保持专一的人相比，行为方式并没有明显不同。研究也没有发现关系质量与外遇之间存在常识性联系。关系质量的好坏也不能预测外遇后的后悔情绪。作者指出："伴侣关系的变化与不忠行为无关。关系质量（满意度、亲密程度、冲突）不能预测是否有外遇，也不能预测外遇后的后悔情绪，也不会随着参与者是否有外遇而改变。这对之前的一些研究结果提出了质疑，这些研究结果表明，情感投入（时间、精力、情绪价值等）是预测年轻人不忠行为的关键因素"。

作者指出，这些结果为出轨悖论提供了思路。从某种意义上讲，婚外性行为似乎是自然发生的，这在很大程度上是因为出轨者的人际关系与非出轨者的人际关系相似。“尽管这可能会让那些长期以来一直认为一夫一妻制关系有主要好处的人感到惊讶......一夫一妻制是有取舍的，关系或情感的结果也并不都是积极的。

研究结果的局限性

该研究存在一些局限性。首先，它基于自我报告，而自我报告往往容易出错，尤其是在涉及性问题时，人们可能有所隐瞒。此外，样本偏向于中年异性恋男性，这可能不代表一般人群趋势。许多参与者报告说，他们关系的排他性状态模棱两可，这可能会进一步混淆结果。最后，那些选择使用像使用Ashley Madison这样的网站的人可能在某种程度上与那些不使用网站的人有所不同，这进一步破坏了结果的普遍性。

尽管如此，研究结果表明，出轨在心理上是微妙的，就像从事性行为工作的人一样，是自相矛盾的。这些数据表明，我们可能需要质疑一些常见的假设，比如出轨与关系质量之间的联系，以及亲密关系中的道德一致性。

以上实验人员来自法国网站Ashley Madison，不具备普遍代表性，如果您或者您的朋友正被上述话题困扰，伊理雅通心理咨询中心愿陪您寻找答案。