广州·天河
热线：020-85611467 / 18138720115（预约微信同号） 
3118835731@qq.com
广州·天河
广州·天河
热线：020-85611467 / 18138720115（预约微信同号） 3118835731@qq.com
亲爱的姐妹：
作为女性，我们在拥抱生命丰盛的同时，也常常承载着独特的困惑与压力。深知许多困扰并非个人之失，而是成长必经的课题。为此，【她·成长力】专栏由此开启。
成长之路，既充满韧性，也布满需要智慧跨越的独特沟壑，我们将邀请资深心理咨询师，与你深度对话。
围绕女性在不同人生阶段的核心议题——从母职压力、情感模式、自我价值、情绪劳动到创伤疗愈、中年转变——提供专业、温暖的心理视角与实用支持。
Mint：如果一个人从小的生理性别是一个女性的话，大部分家长其实会对她进行一个性别教育，比如“长大以后找个好人嫁了、女孩要温柔淑女、要会打扮、爱干净、脾气好...”，好像这些要求全都做到这些之后，你才能够被一个人选择。
一般情况下女孩听到的规训都是“如果不这样你就没人要”，所以女孩会潜移默化的受到这种规训的影响，就会觉得如果我不做到这些，我就不会被选择，这就已经是在一个被动的位置上了。从另一个方面来讲，自我价值是建立在另外一个人的选择或喜欢的基础上的，所以女性慢慢的就会觉得自己是一个客体。
实际上外在以这个标准来评估“TA”，然后“TA”也内化标准来评估自己。
但是我认为不管是男孩还是女孩，不一定是说女孩一定是要温柔、爱打扮，男孩也不一定是要坚强、不可以哭这样子。
Mint：刚刚我们提到社会对于女性的一些要求、规训，这会影响她在关系中身份上的认同，她会认为她不用怎么做，不用怎么说，对方就会给她。只要她能够满足对方的一些需求，比如说性的价值，比如说美的价值，剩下的她就可以等着接受。就像是一种交换一样，如果她有了这些符合女性的一些所谓的“美好品质”，然后她就是值得被爱的。
那么接下来的逻辑就是男性就应该给她，比如情绪上的回应，金钱上的回应，所以女性习惯性的被动的接受这些，很少去说哪些是她需要的，同时她也认为只要进入到这个过程中，这个关系确定了，那么自己的伴侣就应该做到这些。
Mint：如果关系中只是追求者和被追求者的单向关系的话，好像就只有一方了解另一方，被动的那个人不需要了解别人，这个关系就变成了单一的需要与被需要的关系。
或者还有一个层面是，如果双方认为这是某种身份应该做的事情，比如伴侣关系、追求关系，那么双方之间就感受不到需要的感觉，而是感受到的是权利和义务的关系，好像有了这个身份就应该这么做，就像是遵守一些规则和职责。但是这样的关系会让双方感受不到亲密，好像大家都在努力做一个好角色，害怕成为一个不好的伴侣，而没有真实的互动感。
你的声音，至关重要。
未来每一期，都希望解答你真实的关切。
欢迎留言告诉我们：
你此刻最想解开的“心结”是什么？
哪个主题最能触动你？
让我们在【她·成长力】相遇，借心理之光，向内探索，活出更自在、坚韧的自己。
（注：本文有对原文进行增删）
采访对象：Mint
采访者：Alice.
编辑：悦、乔
审核：唐诗
收费标准：1800/60分钟
中南大学湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会第一届、第二届主任委员
曾任中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
曾任广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
收费标准：800元/50分钟
暨南大学临床心理学硕士
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
2026-01-22
2026-01-22
2026-01-17
2026-01-17
2026-01-08
2026-01-07
2026-01-04
2026-01-04
拨打电话
在线预约
专人一对一沟通
选择适合的咨询师
预约咨询时间
面对面咨询
获得咨询帮助
付咨询费
约定后续咨询时间
