你的出生月份能预测你的心理健康吗？

摘要：研究揭示了一些令人不安的联系，并提出了一些解释。

对我们大多数人来说，谈论星座是有趣的时间浪费方式或者是一种笨笨的谈话开场话题。

在周日早上，你可以看看报纸或者上网看看今天的星座运势。它可能会说你的未来会有好运，尽管你应该小心不要高估自己的能力，尤其是涉及到工作中的新项目。你可能认为这与你的白羊座个性一致，因为白羊座的人往往对自己的能力有很高的期望……

当然，研究人员早就意识到占星术实际上与行为无关——在1985年发表在著名杂志《自然》上的一项重要研究中，科学家们发现基于占星术的预测并不比偶然性更好。

尽管占星术的神话已被揭穿，但科学家们发现，一个人未来的健康可能与他或她的生日有关。人们出生的月份可以影响他们的未来，从他们的寿命到他们的职业。

01.精神疾病与出生月份

在2012年的一项研究中，伦敦玛丽女王大学(Queen Mary University)的一组研究人员调查了患上精神分裂症、躁郁症和重度抑郁症的风险是否会随着出生月份的不同而增加。这些研究人员调查了超过2900万人，其中58000人被诊断出患有这三种疾病中的一种。

冬季出生的婴儿患精神分裂症和躁郁症的风险最大，在这些冬季出生的婴儿中他们最多人是在一月份出生。与此同时，春季出生的婴儿患抑郁症的风险似乎最高，在5月份达到了一个几乎显著的峰值。

7月出生的人患精神分裂症的几率明显低于正常水平，而8月和9月出生的人患躁郁症的几率也明显低于正常水平。11月出生的人患抑郁症的可能性要低得多。

02.自杀与出生月份

据国家精神疾病联盟(NAMI)估计，90%的自杀者都患有精神疾病。那么，自杀行为也可能与出生月份有关就不足为奇了。另一个英国研究小组研究了1970年至2001年间近2.7万名自杀者的数据，发现4月、5月和6月出生的人自杀的风险最高。他们的风险比那些生日在秋天或冬天的人高出17%。

03.为什么出生的季节很重要？

尽管有一些可能性的假设，但科学家们还不太清楚为什么某些出生月份比其他月份更容易出现精神健康问题。

一种可能性是出生月份影响我们的生物钟。在2010年的一项研究中，科学家们发现，冬季出生的老鼠比其他季节出生的老鼠更难以适应夏季的光照周期。我们调节生物钟的能力与情绪密切相关。研究人员推测，这些生物节律的困难可能会增加冬季出生的人出现精神健康障碍的风险。

另一个可能性是关于维生素D。是当我们的身体暴露在阳光下会产生维生素D，很多人意识到缺乏维生素会对骨头不利并引起佝偻病，但是最近的研究发现了维生素在神经系统方面发挥的作用：低水平的维生素D可能影响大脑发育，这可能用于解释在寒冷的冬天或潮湿的春天出生的人较高的精神疾病患病率。丹麦的一项研究发现，出生时维生素D水平最低的人比其他人更有可能在未来的生活中患上精神分裂症。

感染可能至少是部分原因。在冬天，母亲可能更容易得流感。这可能会影响正在发育的婴儿吗？不同的季节还含有不同的过敏原，这些过敏原可能会对母亲的身体系统造成压力，并改变胎儿的发育。甚至在怀孕期间母亲饮食的季节性变化也足以引起问题。

04.我们能做什么？

那些出生在春天和冬天的人应该开始担心他们的心理健康吗？准父母们应该根据季节来计划他们的怀孕计划吗？

没有必要为此恐慌。

在这项研究中发现的这些影响是相当地小，而且不能以此决定任何人的命运。在未来，医生可能会为易感新生儿提供额外的维生素D或光盒疗法。母亲可能会接受特殊的治疗，以保护她们免受感染和过敏原。随着神经科学的发展，将会发现更多的危险因素和更多的解决方案。

与此同时，或许我们应该思考一下我们大脑的脆弱性。如果我们出生的季节带来的影响足以改变我们的心理健康，那还有什么能阻止我们呢？

（注：本文有对原文进行增删。）

作者：Courtney Lopresti, M.S.

翻译：花甲

审核：唐诗

来源：Psychology Today《Can Your Birthday Predict Your Mental Health?》

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