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现在国内高校越来越重视大学生的心理健康，并且很多高校的心理咨询制度和心理课程资源也更加完善。但是大学生心理健康的问题不是突然而来的，而是从青少年甚至更早就开始显现。 就像很多家长提到的以下情景和疑问： “不就是几个孩子打架吗？至于这么严重吗？” “
处理童年时期的创伤说起来容易做起来难。
你觉得你自律的本质是什么？它能使你更有力量吗？你能够越来越自律吗？
当我读到关于认知努力，或者“脑力劳动”这类词时，我不禁想起我曾花了两周的时间尝试“快速魔方”，或者尽可能快地解魔方。对于一个在那之前从未解决过任何一种谜题的人，这是一种具有挑战性的努力。 最初几次尝试（失败）让我感觉自身能力不足，并且我也可以选择做一
新冠期间，许多老年人已不再从事劳力工作。然而，他们却经历了强烈的孤立。
停止追逐幸福，开始寻找意义吧。
脑雾是“阳康”者描述自己主观体验的术语，在新冠疫情期间开始流行。
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