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当你坚定地表达自己时，你就不会把自己视为受害者。
面对恐惧时，以下5种经验可以帮助到我们。 1、恐惧可以是成功的障碍，也可以是成功的动力——你自己选择。 什么可以驱动成功？似乎是控制恐惧的欲望、控制恐惧后的肾上腺素激增，以及当克服恐惧时所感受到的巨大的满足感和成就感。人类控制恐惧的基本驱动力可以和
很多人会有一个疑惑，就是每天都在运动，可是体重一点都没掉。
现在，先不要看到下一段，请你在头脑中，想象一幅老人的画面。 你会想到什么？ 他是怎么样的？ 是弯腰驼背拄着拐杖的？ 还是呆在长期护理机构里，坐在轮椅上？ 还是刚参加完田径比赛，就像上个月参加全国国际运动会田径比赛的运动员？
环境竟然会改变你的大脑和行为。
关于自我效能感心理学的8个见解。
一叶障目、飞蛾扑火的真正原因
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