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对于我们每个人来说，明白哪些情绪，在何时，是有利的或有害的，这是一门高深的学问。没有一个，对每个人每个情境都适用的通用规则。因为，情绪的作用要符合特定的环境和特定的个体。我们要谨慎地考虑情绪对自己长期和短期的后果。
当情绪开始影响你完成事情的能力，无论是工作上的能力还是人际交往方面的能力，那么你都可以考虑以重新塑造情绪这个方式，来适应这个世界。
湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师
2025-01-05
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2024-12-24
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