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好吧，你已经单身有一段时间了，感觉自己似乎准备好要进入一段真正的关系了：我们的另一半，既能尊重我们又能珍惜我们。
听起来多么令人期待。但当你从“王子和公主”的美好泡影中清醒过来后，是不是会觉得要再次进入一段新的恋情并非易事？
现在越来越多的人使用互联网交友软件，尽管我知道还有部分人还不敢尝试。因为每一个个体，无论哪种方式，找到一个自己心中的另一半都是一种挑战。
你无法与一个不信任的人谈恋爱，而信任感是需要自己争取的，而不是靠别人无条件给予的，所以获取信任是需要花费时间的。如果你曾在QQ或者微信上网聊过，那么你可以尽快看到对方。这可能会为你制造新的机会，也可能会让你失去机会。一旦你们发现彼此互相喜欢，那么网友见面就自然而然了。
如果两人之间的距离是车程几个小时的话还好说，但如果两人相距很远呢？要大老远跑去见未曾谋面的人，这事情对双方都还挺有压力的。而这趟旅途也不应被轻视。确保你们两个已经有至少36小时以上的聊天(通过网络)去了解彼此，见面的时候也要让你身边的朋友知道你在哪里，和谁在一起。
从电脑的一端你会感受到很多。我记得我坠入爱河的时候，唯一的沟通方式只有电话。这样的结果就是和400美元（在只有电话的年代，400美元按当时汇率约3200人民币，译者注）的月电话账单一起大幅削弱我的旅行预算，而如今时代已经改变了。
我知道很多人在网上认识的。有些人准备着，有些人还没有开始尝试。在开始网聊之前，审视一下你自己，认清自己到底是一个什么样的人。如果你知道这是正确的时间，甚至是你最后的机会，我会告诉你：去吧！不过请继续保持谨慎。
对我来说，一段充满爱的关系是我一生中最重要的东西。事业、金钱、环游世界固然重要，但是和我爱的人比较起来，却显得九牛一毛。我的选择并不总是明智的，但选择单身(尽管有时会很酷)并非我的初衷。一个好的恋爱关系比心理治疗重要太多，但是一个坏的恋爱关系却可以把你送入地狱。有些人曾在爱情中伤痕累累，他们不敢再爱，也没力气再去爱。如果从此单身下去是你自愿的选择，我觉得其实是没问题的。但如果你是一个关系导向型的人，孤独和寂寞会给你带来的是痛苦的，甚至会伤害到你的健康。
我们都听说过好的和坏的约会经验。比起如何见面，在相处中善待彼此更重要。大多数人在恋爱初期的第一个月积极表现，有的甚至一年，获取对方的芳心；而有些人却是一如既往的好，而这就是你需要寻找的人。美丽与帅气的外表随着时间流逝而逐渐消失。金钱总有花完的一天，然而只要两人能够支持和善待彼此，爱就一直存在。在现实生活中，你真的不需要对这份关系付出太多。只是给予你爱的人爱意，就像你希望被对待那样。
当你身处一段亲密关系中，你会从中学会去理解对方，照料对方，自己也从中得到成长。即使世界抛弃了你，当有你另一半在支持你的时候，你会拥有超乎寻常的力量。这就是在一段亲密关系中令人惊叹的魔力。
校对：郑子玲
来源：Psychology Today
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湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师
2024-05-03
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