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不知道从什么时候开始，感恩这个词常出现在某种语境之下。
例如，你觉得自己帮了别人一个大忙，可是TA的表现让你觉得很不满意，你就说这个人不懂感恩，TA好像就有了某种人格缺陷，被大家诟病、指点。
这种简单的道德评判，让我们不需要花力气思考为什么有的人难以接受别人的好意，并好好道谢。好像在道德高点做出一个评判就够了，其他的缘由都不用深究。这或许也是为什么感恩这个词的出现，会给人带来心理不适的原因之一。
但感恩其实是一种能力，是在人的心理发展到一定水平后逐渐习得的一种能力，它不是生来就有的。
当婴幼儿的嫉羡和内在攻击性过于强劲，TA没办法靠自己消化，也没办法从养育者那里通过涵容来协助TA消化的时候，就容易看起来是不容易被满足、不好应付、不感恩、不领情的人。
但是恰恰是这样的情况，更是提醒身边人，TA很需要帮助，需要有人能帮TA来消化、整合过强的情感浓度带来的情绪张力。当这部分愿望能被看见，且被合理的满足时，TA就有机会体验到内心的平静，才有机会留住这些美好的心理经验，从而有机会成长为能领情、懂感恩的人。
作者：耳朵
编辑：zizi
审核：唐诗
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国内心理咨询和心理治疗领域著名专家
国内心理评估领域著名专家
国内跨心理学和医学的著名专家
国内第一代心理动力学治疗师
中南大学湘雅医学院医学博士
中国心理学会临床心理学注册督导师
暨南大学附属第一医院精神科主任医师
曾任中国心理卫生协会精神分析专业委员会常务委员
曾任中国心理卫生协会心理评估专业委员会常务委员
广东心理学会精神分析专业委员会第一、第二届主任委员
曾任广东心理学会常务理事
曾任广东省医学会精神科分会委员
曾任广州市医学会精神科分会副主任委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人
孟宪璋诊所创立人
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暨南大学临床心理学硕士
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
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