孩子被学校里的“小霸王”孤立排挤，家长该怎么办？

导读：作为家长，总会担心孩子和一些不三不四的人交朋友，也担心自己的孩子在学校里被孤立。自己的掌上明珠，转眼间在学校里就被“小霸王”孤立，家长干着急可没有用，本文六个小妙招，帮助孩子看清“小霸王”的真面目。

校园“小霸王”是家长们最害怕的事情之一。这些所谓的朋友似乎不经意间就控制了自己孩子的心理健康。家长们可能都碰到过这样的情况：孩子原本老实听话，经常和某位同学一起玩之后，被发现在自己房间里歇斯底里地哭泣，因为害怕父母的不理解，拒绝和父母沟通，甚至打算离家出走。

很多家长可能还没有意识到校园“小霸王”的危害，事实上，这样的孩子很可能有在同学中很大的势力并对其他孩子有很强的控制力。这些孩子有强烈的自恋倾向，以自我为中心，善于操纵他人，善于在父母、老师和长辈面前树立积极的形象。但私下里却截然不同，他们会骗取其他孩子的信任。而一旦他们得到了孩子们的信任，就会开始用言行来伤害这些孩子。

例如，“小霸王”经常把某个孩子排除在集体活动之外，然后在社交媒体上宣扬这个孩子不参与活动的情况，并有失偏颇地指责他，还会以此让他的朋友孤立他。

当被孤立孩子试图问为什么自己会被排挤针对，或者在不公平的指控中为自己辩护时，“小霸王”就会反过来指责这个孩子不可理喻或者被迫害妄想，同时歪曲这些内容，向其他人传播，诬蔑受害孩子的名声。

然而，当受害孩子重新得到“小霸王”的认可时，又会变得十分开心，仿佛受害的孩子处于情绪的过山车上，时好时坏，而孩子自己又似乎无法脱离这样的过山车。于是，孩子学校生活中的一切都开始以取悦和安抚“小霸王”为中心。

如果父母能看清自己孩子被孤立的原因是“小霸王”，那么帮助孩子是很重要的。简单粗暴地要求自己孩子断绝友谊关系很少能见效，因为这些孩子通常人缘很好，许多同学都被其蛊惑。

而从孩子自己的角度来看，与“小霸王”打交道总比没有朋友强。另外，孩子们通常也很难看清“小霸王”的真实嘴脸，因为他们确信自己就是问题所在。孩子们在这样不健康的友谊关系中挣扎，当他们积极地投入到这样的关系中时，他们也会被“小霸王”所蒙蔽。

此外，与“小霸王”的父母或相关的学校工作人员沟通很可能适得其反。许多这样的孩子有自恋倾向，因为他们受其父母有问题的人际交往方式的影响。

“小霸王”会推卸自己的责任，所以他们的父母很可能会和他们一样，把更多的责任推卸到其他孩子身上，从而造成更多的麻烦。此外，由于“小霸王”竭尽全力在老师和长辈面前为自己树立良好的公众形象，老师们也受此蒙蔽，不相信受害的孩子。

在孩子受到“小霸王”困扰的情况下，同理心（共情）以及一些深思熟虑的方法是最有效的。以下六个技巧会对受害孩子的家长有所帮助。

01敞开心扉地倾听

不要告诉孩子该做什么，而是要理解孩子的感受。如果孩子表达一些否定自己的话，父母可以试着去感同身受，给一些类似于：“我理解你”或者“我在你这个年纪的时候也有过这种感觉”的回应。

共情孩子的感受能让他们感到被理解，并与你关系更紧密。如果家长理解孩子，那孩子在困境中就不会感到那么孤独。

02问一些开放性问题

试着让孩子说出自己的经历。顺利的话，家长的同理心能降低孩子的警惕和防御，从而帮助孩子敞开心扉的。“你为什么这么说，亲爱的?”，“是什么让你有这种感觉?”。

当孩子敞开心扉时，家长需要再次共情他们的感受。“你完全有权利感到痛苦。如果是我，我也会痛苦。你不应该受到这样的对待。

03向孩子保证

你需要向孩子作出保证：告诉他们，没有孩子的允许，家长不会把这件事情向学校老师和对方家长反映。维持亲子关系中的信任是非常必要的。孩子的对他人的信任一再被“小霸王”所破坏，所以对于他们来说，拥有一段互相信任的关系至关重要。

04提醒孩子换位思考

家长们可以试图通过向孩子提问：“你会这样对别人吗?”从而让孩子能意识到自己不是问题所在；“小霸王“才是有问题的人。

05耐心

孩子可能很难看清“小霸王”的真实面目，因为他们总是忙于自责。给孩子时间，做家长的要始终保持开放的心态。

06帮助孩子远离“小霸王”

鼓励孩子和其他圈子的朋友接触，这些朋友可以是邻居或者有共同爱好的人。这是很有必要的，帮助孩子多接触她生活中的良师益友，并让孩子远离“小霸王”的交际圈，这会让孩子有被接受、被尊重和被包容的感觉。

通过这些新的人际关系，孩子们才能学会区分友谊的好坏。这也是为孩子将来踏入社会时避免交损友打预防针。

现在，自恋人格特质的比例正在迅速增长。这也部分解释了校园霸凌现象的频繁出现。孩子陷入不健康友谊的几率很高，所以最重要的是，父母要帮助孩子在无法弥补的伤害发生之前，鉴别出不健康的友谊，并帮助孩子远离“小霸王”的交际圈。

（注：本文有对原文进行增删。）

作者：Erin Leonard Ph.D.

翻译：脑斧、唐诗

来源：Psychology Today《Six Ways to Help A Child Who Has A Toxic Friend》

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