有个自恋人格的爸妈，是怎样的体验？

摘要：不少孩子看上去生长在温室，有着优秀的父母、良好的家教，但是他们可能有着自恋人格的父母，他们的一生也一直受此困扰。

看到这个标题，你可能会心生疑惑：我怎么知道我的父母是不是自恋人格？自恋人格的爸妈又会对儿女做出什么举动？

很多时候，人们可能需要经历数年的时间，才能完全意识到：自己的父母是自恋人格，自己一直深受自恋所致的虐待行为的影响。在其他形式的虐待案例中，例如身体虐待和性虐待，受害者可能很难接受虐待的发生，并在某种程度上为它的发生而责怪自己。但与这些虐待相比，自恋人格所致的虐待通常难以识别。它是一种情感上的天性，没有身体上的伤痕，受害者可能要经历长时间的困扰，花费一生的时间才能意识到它的发生。

自恋人格所致的虐待在本质上十分微妙。在外人看来，被虐待的孩子是温室中的花朵，有着亲切、富裕、魅力十足的家长，亲子关系就像朋友一般无话不谈。但事实上，自恋人格的人十分善于向外界展示良好的一面，而在他人眼中的美好背后，虐待行为正在无情地、悄悄地发生。

而这些受害者往往有一个共同点，那就是，不管他们受到了童年经历导致的多大的影响，他们都很难找到成长过程中出现问题的原因。他们认为自己不应该有问题，因为他们有着优越舒适的家庭背景，也没有遭受部分儿童所遭受的可怕虐待。很多人都知道自恋人格所致的虐待会对恋爱关系产生巨大影响，但事实上这种虐待也在许多亲子关系中悄然存在。

所以，准确定义虐待是很有必要的，它通常被定义为故意伤害他人的任何行为。当父母打孩子或以某种方式对孩子进行身体虐待，或者成年人对孩子实施性虐待时，我们很容易就能判断这些行为是虐待行为。而自恋人格所致的虐待对受虐的孩子来说同样有很大的危害，但是这种损害发生在心理上而非身体上。相对于身体上的伤痕，持续不断的恶毒批评和奚落对孩子心理的影响通常难以看到。这也是为什么这种虐待不被外人察觉，甚至通常受害的孩子也难以意识到。

自恋人格的父母会对孩子做出以下的一些行为，这些行为会在孩子未来的生活中带来一系列的问题：

01边界的破坏

自恋人格的父母很难分清自己和孩子的边界。这样的父母不承认孩子的自主权和边界，因此可能会以多种方式打破边界，包括过度分享信息和要求孩子在生活中提供不适当的信息。

02过强的控制欲

自恋人格的父母总是希望控制一切。所以这样的父母经常对孩子们的选择有高度的控制权。他们在家庭生活中还可能会建立控制家庭的方法，包括在孩子面前毫不留情面的批评自己的伴侣，也就是孩子的另外一位家长。

03缺乏同情心

自恋人格的父母很难真正理解自己的孩子，也很可能无法向孩子提供他们所需的无条件支持。

04永远先考虑自己

对于自恋人格的人来说，自己的需求是最重要的。尽管他们可能在养育孩子的某些方面看起来很优秀，但归根结底，他们总是会优先考满足任何他们所需的东西。

05过度的批评

自恋人格的父母通常很挑剔，这也源于他们脆弱的自我意识。所以他们很可能经常对孩子十分严格，也经常批评孩子。

06对他人关注的过度需求

自恋人格的人需要周围人的高度关注，这也包括他们的孩子。所以这些孩子在生活中可能要扮演许多角色，充当自己的伴侣和监护人。

07操纵孩子的行为

操控是自恋人格的父母与孩子互动的关键因素。孩子就像被绳子上的木偶，被操纵着满足父母的需要。在这种家庭生活的孩子，被自恋人格父母的魅力或者需求所操纵，去做父母期望他们做的事。

08嫉妒

自恋人格的父母还往往会嫉妒自己的孩子。对于自恋人格的母亲来说，她们很有可能会嫉妒自己的女儿。她们很可能认为自己的女儿比自己更有吸引力，更年轻，活得也比自己轻松。

09把孩子的成就归功于自己

自恋的父母还可能会把孩子在生活中取得的所有成就都归功于自己。

10拒绝让孩子独立

当自恋人格和父母的身份紧密联系在一起时，这样的父母希望自己能够有高度的控制权。所以他们很可能会发现自己很难接受孩子已经成年，想要独立。

11拒绝接受孩子的伴侣

如果一个自恋人格的父母认为自己是孩子生命中最重要的人，那么它很可能会拒绝接受成年孩子的伴侣。

12站队孩子的伴侣

反过来说，自恋的父母也可能会选择和孩子的伴侣站队，试图建立一个可以批评诋毁孩子的联盟。

在孩子成长的环境中，可能会经历上述的种种情况，这对孩子的一生有着持久且负面的影响。这不仅表现在孩子对自我身份的认知，也会影响孩子生活中所做的选择。如果你不幸经历了上述的情况，那么你要认识到这些对自己已经产生的影响，以便采取措施从这种畸形的虐待关系中走出来。

（注：本文有对原文进行增删。）

作者：Claire Jack Ph.D.

翻译：脑斧、唐诗

来源：Psychology Today《Were You the Victim of Narcissistic Abuse?》

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