仇恨和歧视也是一种病毒

摘要：面对因冠状病毒导致的歧视，身处国外的同胞们能做些什么？

文章的开始，先给大家分享一个真实故事：

这个故事发生在美国，一名20多岁的亚裔妇女戴着口罩，在一家高档超市里等着选购的商品结账。而旁边没有戴口罩的白人男性收银员显然很畏惧这名女性。他一边扫描待收银的商品，一边和这名女性保持距离，把已计价的商品扔向她。

而收银员并没有以这种方式对待任何非亚裔的顾客。当这名女性针对这一事件进行投诉时，商店经理解释说，这名员工只是“紧张不安”。

你可能觉得这种罕见的事情很可笑，但遗憾的是，自从冠状病毒传播以来，这种针对亚裔人的歧视在美国很普遍。有亚洲血统的人被当作替罪羊，被一律视为成为冠状病毒的携带者。

更何况连特朗普总统最初都将病毒称为“中国病毒”，许多美国人也纷纷效仿。Ipsos最近的一项民意调查显示：近三分之一的美国人曾目睹有人将病毒归咎于亚洲人。而在美国的亚裔人更是有60%都曾目睹这样的事情发生。

而有些人可能认为对亚裔的歧视是无害的小侵犯。然而，近期一项关于这种侵犯对亚裔美国人的影响显示，在两周内，78%的人经历了这种侵犯。常见的这种小侵犯表现为：

1. 被问及在哪里出生；

2. 被白种人盯着，好像和白种人不属于同一个地方；

3. 听说亚洲女人很怪异。

在经历了这些侵犯之后，在美国的亚裔可能会：

1. 有疼痛、食欲不振、呼吸系统等问题；

2. 感到生气、恼怒、厌恶、悲伤和敌意。

而亚裔人的种族身份也可能会产生负面的健康影响。这种歧视已经不仅局限于这种轻微的侵犯，因冠状病毒而对亚裔人进行言语和身体攻击的报道也屡见不鲜。

当人们想在病毒流行期间寻求自我安慰时，将移民和其他外来群体当作替罪羊是很常见的。把问题放在一个群体中可能会给部分人带来安全感。但这是一种畸形的安全感。

目前的美国境内的感染人数已经超过任何国家。可以说，美国已经成为全球范围内冠状病毒最肆虐的国家。在美国，死于冠状病毒的白种人几乎是亚裔人的10倍。由此可见，亚裔人并不比其他群体更可能成为病毒携带者。

那么，在国外的亚裔人种能做些什么，来阻止因冠状病毒引发的反亚洲歧视呢？美国亚裔人心理协会有以下建议：

●纠正给病毒错误命名的人，鼓励他们使用COVID-19或新型冠状病毒来正确命名。

●向他人科普导致当前种族主义和仇外心理的相关历史和结构性因素。

●通过合理渠道向有关部门报告歧视事件。

●抵制将亚裔人社区整体隔离的企图。

●积极参与核酸检测和治疗。

●通过可靠渠道多了解关于精神卫生和应对种族主义的正确方法。

5月是美国亚太裔人传统月。在此我希望，各位同胞能够通过共同努力，阻止因病毒引起的反亚洲歧视。

References

[1] Kam, C. D. (2019). Infectious disease, disgust, and imagining the other. The Journal of Politics, 81, 1371-1387. doi: 10.1086/704438

[2] Ong, A. D., Burrow, A. L., Fuller-Rowell, T. E., Ja, N. M., & Sue, D. W. (2013). Racial microaggressions and daily well-being among Asian Americans. Journal of Counseling Psychology, 60(2), 188–199. doi: 10.1037/a0031736

（注：本文有对原文进行增删。）

作者：Gordon C. Nagayama Hall, Ph.D.

翻译：脑斧、唐诗

来源：Psychology Today《Hate Is a Virus》

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