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东京奥运会刚刚结束,你是否有关注这一场特殊的运动会呢?观看各种令人兴奋的运动,为运动健儿们加油呐喊不仅仅是一种娱乐,大型体育赛事还可以产生激励“普通人”不再躺睡沙发,而是开始活动的额外效果。
成功的运动员和体育名人往往充当榜样,激烈大家效仿。例如,受最喜欢的运动队的王牌成员的鼓舞,孩子们经常将职业运动员视为他们的梦想工作。就好比许多男孩子喜欢乔丹,于是梦想自己有一天也可以成为职业篮球运动员。
成为一名成功的运动员是一个令人倾佩的愿望,但保持客观的判断力也很重要。并不是每一位有着这样追求的年轻人都可以达成自己的目标。
在英国的150万青年足球运动员中,只有180人有可能达成目标,并成为英超运动员。同样,在美国,只有0.03%的男性篮球运动员有机会将他们的运动爱好发展成他们的职业。
在追随榜样的过程中,忽略总体统计数据和忽略成功的客观机会是一个常见的错误。这种错误被称为“幸存者偏见”。它指的是人们因为关注一些幸运的克服了困难的成功者,而高估他们可以成功的可能性。
诚然,有像博尔特、菲利普斯这样的天才选手,实现了赢得奥运会金牌甚至打破世界纪录的梦想。然而在,这些运动员都是例外,是极少的,非常态的,他们是运动成就的正态分布曲线上罕见的异常值。
幸存者偏差并不局限于职业体育领域,以下是一些其他领域的例子:
· 创业:许多人未考虑到诸多风险就开始冒险创办自己的公司。他们过分关注比尔·盖茨或马克·扎克伯格等众多商业巨头,而高估了自己做大的可能性。
· 才艺比赛:电视转播的相关人才比赛的数量在不断增加。不管是“脱口秀大会”还是类似101系的选秀节目。有人会盲目地乐观或自信,想象自己会是下一个爆红的名人或者爱豆。
· 畅销书:有一个说法:每个人都有故事。事实上,有数百万人梦想成为畅销书作家。引领他们这种内心想法的或是J.K.罗琳,或是东野圭吾,或是一些其他优秀的小说家。而且,随着网络小说的日渐崛起,越来越多的人挤进这个行业梦想有一天自己的小说可以爆火成为一个热门IP。
虽然证明幸存者偏差存在的证据已经非常充足,你可能会疑惑它的负面效果。诚然,榜样是一个强大的激励源,激励一个普通人努力超越自我。强化内心力量和自律能力,以及在不利情况下坚持不懈。
特别是在体育领域,这是榜样带来的好处。当今社会,肥胖问题已经引起大家的广泛关注,我们应该欢迎任何可以增加人们对体育活动兴趣的因素。
的确,幸存者偏差可以是追求目标的关键来源。尽管如此,绝不能低估幸存者偏差对人们造成的一些危险后果,这些包括:
1. 忽视失败的原因:对幸运的表现优异者的单一关注,使人们忽略了其实有许多试图实现类似目标但失败的人。人们倾向于分析幸运者成功的原因,而忽视那些失败者未成功的原因。例如,在创业时,新的企业家试图效仿强大的商业巨头,忘记注意一些相对细节的问题,如维持足够的运营资本。
2. 承担不成比例的风险:因为忽视成功的概率,人们可能会被误导,从而承担不成比例的大风险。例如,业余的唱跳爱好者,或是放弃读书,或是放弃日常工作,选择专注他们的爱豆事业,他们后来往往会后悔他们当初不谨慎的选择。
3. 不知道什么时候该放弃:如果人们没有意识到什么时候该放弃,那么不惜一切代价追求目标可能会是危险的。例如,有抱负的运动员可能会不择手段超越自己,从而承受危险的后果。
梦想与那些成功者一样是很正常的,但看清现实也同样重要。保持对榜样激励作用的客观判断力,同时学会管理幸存者偏差带来的风险至关重要。
(注:本文有对原文进行增删。)
作者:Eva M. Krockow Ph.D.
翻译:洛川
编辑:知年
审核:唐诗
来源:Psychology Today《How to Beat Survivorship Bias》免责声明:文章内容为作者个人观点,不代表本公众号赞同或支持其观点。本公众号拥有对此声明的最终解释权。
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湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
(注册号:D-06-060)、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师
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