“ 求求你们不要逼我了！”来自孩子的呐喊

导读：

• 父母可以决定他们的孩子是否应该参加咨询，但让孩子参与到这个决定中来要好得多。
• 在孩子不配合的情况下坚持接受治疗可能会破坏咨询能起到的作用。
• 有时候，达成协议似乎是出于别有用心的结果

从某种意义上说，接受心理咨询有点像上学。父母确实可以“要求”他们的孩子接受咨询，就像法律规定孩子必须上学一样。但在这两种情况下，孩子都不能真正获得好处。

因为，不愿意上学的学生可能会到处乱逛，逃课，看手机，不听课。不愿意接受咨询的孩子可能会用各种办法拒绝心理咨询。

当然，有才华的治疗师有办法消除孩子的抵触情绪，激发孩子的好奇心，让他们站在自己的一边。但是，年轻人可能仍然感到不满，因为这是让他们在没有选择的情况下，被迫接受心理咨询。

父母可能会不顾一切地为他们陷入困境的孩子寻求帮助，这并不奇怪。许多心理治疗师都曾有过这样的经历，孩子的父母向他们倾述：“我的孩子不想接受心理治疗。但我知道，只要你见他过们一次，他们就会改变主意！”

人类吉文斯研究所(Human Givens Institute)建议，在这种情况下，治疗师最好与父母和孩子进行初步讨论，解释我们的治疗方法意味着什么(帮助孩子识别和满足他们的情感需求，从新的角度出发，学习有用的生活技能)，把选择权留给孩子(这时需要父母离开房间或远离咨询电话)。

即使孩子同意接受治疗，他们需要谈论什么也不是由父母决定的。一位同事提到一位忧心忡忡的母亲打电话给她，让她去看看自己13岁的女儿。

这位母亲说：“我需要你想办法减少她花在手机上的时间，帮她建立一个合理的作息时间，并帮助她认识到她的父亲不是一个‘好好先生’。而且你不能跟孩子说我说过这些”。

我的同事不得不委婉地告诉她，这个过程并不是这样进行的，并给妈妈提供了一个讲座，让她寻找更有效的方法来处理她自己对孩子行为和态度的担忧。

家庭治疗师Miriam Chachamu是《如何让一个充满挑战性的孩子平静下来》的作者，也是YouTube频道“Enjoy Your Children”的创始人，她坚定地认为父母应该明确界限，并在孩子成长的每一步都陪伴在孩子身边。

有时父母和孩子对治疗有不同的目标。我对家长说：“我必须支持孩子的目标。如果你的目标也在里面，那么一切都很好，但这不是我可以决定的，尽管有时，不同的目标往往会导致相同的结果”。

例如，一个家庭担心他们的孩子在学校焦虑，他们认为这是由于他们的孩子担心自己做得不够好。事实上，其实是这个年轻人对自己的性取向感到困惑，这影响了他在学校的行为以及与他人的关系。当我们在咨询中解决了这些困惑之后，孩子变得自信了，他的焦虑水平下降了，一切都改善了，包括孩子在学校的表现。这就不仅解决了孩子的问题，也达成了父母的目标。

来访是否同意咨询也是一个棘手的问题。这让我想起了我几年前的一个来访，一个叫小A的23岁男人。他陷入了深深的抑郁之中，停止了工作，所有的时间都在自己的公寓里独自度过。他满怀忧虑的母亲联系了我，让我去见小A，并且一切费用由她支付。

小A如期到达咨询中心。他表现得彬彬有礼，但无精打采。我向他解释了抑郁症以及摆脱抑郁症的方法，包括怎么为他生命中那些未曾被满足的情感需求寻求满足。我们也谈到他对未来的种种想法。他同意做一些简单的“家庭作业”，比如在我们下次见面之前在当地骑两次自行车，但在下一次咨询时他却会报告说他没有这样做。他发现，我们所做的引导式想象已经足够令人愉快了，但无论我鼓励他去想象采取什么积极的行动，都不会产生任何持久的影响。

我很困惑，直到后来得知他对接受治疗没有兴趣。他同意见我纯粹是因为他的父母在帮他支付公寓的账单，他不想因此惹恼他们。

许多年轻人可能还会“同意”接受心理治疗，以达到别有用心的目的，比如是为了家人不再唠叨，或者是为了让家人答应给他购买新游戏。很多时候，即使在这样的情况下，正确的治疗方式也会取得巨大的突破，改变生活的事情也就随之发生。

但是，如果一个年轻人的自主性能够得到尊重，无论他们的年龄大小，并且在咨询一开始就能真诚地讨论他们来咨询的意愿，那么咨询效果会更好。

References

1. Chachamu, M (2008). How to Calm a Challenging Child. Foulsham Press.

2. https://enjoyourchildren.com/

3. www.humangivens.com/college/guided-imagery-and-visualisation-workshop/

（注：本文有对原文进行增删）

原作者：Denise Winn

翻译：洛川

编辑：翠

审核：唐诗

来源：Psychology Today《Why You Can’t Force Therapy on Teens》

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