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家庭暴力专题系列1|我是否遭受了家暴?

更新时间:2023-08-03
归属栏目:家庭亲子关系
浏览次数:8819

家暴,即家庭暴力,一个耳熟能详的词,也被公众所关注。如果请各位想象一个家暴的画面你脑中会浮现怎样的画面?我猜应该是这样的:

画面中有一个高大的男性和一个瘦弱的女性,伴随着激烈的争吵和不堪入目的辱骂,男性突然出手,一掌将女性扇倒在地,随后男性反复踢、踹该女性,并扯住她的头发在家中拖行。。。。。。

我相信大多数人脑中的画面是类似这样的,男性对女性不断辱骂、并采取暴力手段殴打、踢踹女性。在腾讯新闻搜索关键词“家暴”,我们可以看到几乎所有的相关报道都是男性家暴女性,当街家暴、反复家暴等等。这种现象也十分符合一贯来我们对于家暴的印象。当然,男性相对于女性有体型上力量上的占优,这个是客观情况。但是单从这个方面是否能够解释我们对于家暴的一贯印象呢?


家暴是什么?


家暴,家庭暴力的简称,即发生在家庭环境中,家庭成员之间的暴力行为。家庭暴力的表现形式有身体暴力、情感暴力、性暴力和经济控制等。家庭暴力的受害者可分为儿童、亲密伴侣、老年人等。从受害者-施暴者及具体的施暴形式来说,家庭暴力事实上是有非常多种形式的。


那么请在以下的场景中分辨其是否为家暴:

孩子不听话,父母打骂孩子

父母忽视孩子的要求,贬低、否定孩子

家庭成员间吵架放狠话

夫妻意见不合冷战

SM爱好者在性生活中享受施虐受虐带来的快感


我相信读到这里的各位都会犹豫纠结,似乎这些场景并没有很陌生,甚至曾经在自己的身上发生过。大部分80、90后都挨过父母的打骂,那个时候还奉行着棍棒底下出孝子的观念。而在如今有心理问题的青少年来访者中,很大一部分都有着长期被父母贬低、否定、忽视的经历。我们经常说要反对家庭暴力,要勇敢地向家庭暴力说不,那么我们反对、说不的这个家庭暴力究竟是什么?什么才能算得上家庭暴力?


    事实上,我认为给家暴制定标准是一件十分困难的事情。困难之处在于什么样的行为属于家暴行为,以及这些行为需要达到怎样的频率和程度才算作家庭暴力。类别、频率、程度等等这些在实际生活中都是很难有统一明确的界限去分辨的。


探索我们期望的家庭关系


    同时,一味纠结于自己遭受的经历到底算不算作“家暴”,这可能没有很大的意义,关于这一部分会在之后的文章中展开讨论。但是当我们在思考纠结这个问题时,极大概率是因为我们对于当下所处的家庭关系不满,对于这段关系中的互动不满,我们认为自己不应该这样被对待等等。


所以对于当事人来说,与其一味的纠结自己在家庭中所遭受的是否为家暴,不如我们换个视角,关注自己对于家庭中各种关系的期望。这是一个很值得探索的问题,我们经常会抱怨自己对他人的不满,对于某段关系的不满,但是却较少去思考探索我们满意的、想要的、渴望的关系是什么样子。


如果停留在对于关系的抱怨、不满,很大程度上这种关系仍旧会持续下去,抱怨、不满也会一直伴随着我们。明确自己想要什么样的家庭关系,就像一个方向,能够指引着我们去改变和调整。以下有一些问题,可能有助于你明确自己想要的家庭关系。

我对这段关系不满的是什么?

什么具体的经历让我感到不满?

在这些经历中我希望对方怎么做?

在这段关系中我希望自己被如何对待?

在这样的关系中我觉得什么是重要的?

在这段关系中我希望收获什么?


作者:不错的记忆

编辑:翠

审核:唐诗


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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
(注册号:D-06-060)、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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