我对咨询师很好奇，这样对不对？

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我在这里讨论不是病态的跟踪狂，我主要讲的是那些对咨询师好奇的来访者，他们也许会上网搜索咨询师的资料，想了解更多关于那个分享他们最深的，最黑暗的秘密的人。来访者想要了解他们的治疗师，而治疗师通常不会分享太多个人隐私和信息。作为治疗师，我们该如何应对来访者的好奇心？

我记得曾经，有人这么和我说过：

我在一位很棒的咨询师那里做治疗已经有四个月的时间了。在治疗开始后不久我就对她产生了很大的好奇心，你觉得一个没什么自控力的现代人，除了到网络搜索关于治疗师的信息，他还能做什么呢？

结果发现，我们有一些共同的朋友，而我也发现自己会经常翻看她的个人资料——我不一定想要了解她的情况，而是这种时候会让我感觉与她之间有一种“联结”，一种“关联”的感觉。这根本不是一件浪漫的事。也许我是嫉妒她的家庭或者只是纯粹对她感到好奇？我不确定，但做这件事让我感觉很不舒服，而且停不下来。

有没有一种方法可以解决这个问题，而不需要在治疗中提出来？我对此感到很尴尬也很羞愧，也不想吓到她。但我也不想再继续这样下去，也不知道这个好奇心从何而来。有什么建议可以解决这个问题吗？

这就是我们的答案。对治疗师的好奇心。获取能满足好奇心的信息的渠道。关于搜索这些信息的内疚。渴望在不与治疗师讨论这个问题的情况下减轻罪恶感。这种事经常在来访者身上发生。

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我们来倒带一下。想了解你的治疗师有什么问题？

毕竟，你信任她对你做的心理治疗，理所当然你会想知道更多关于她的事情。你每周要花时间和她来分享你生活中的私密故事；为什么不能知道你是在向谁泄露这些事呢？如果信息在那里，为什么不能点进去看呢？

有一种普遍的看法认为，了解你的治疗师是一种禁忌，是不可以的。因为这个禁忌，对治疗师感到好奇很多时候会让来访者觉得是一件令人羞耻的事情。当你的治疗师不坚持时，你就会泄露，这就是治疗的效果。为了成为世界上最好的治疗客户，你应该把你的好奇心埋藏起来，永远不要说出来。但这是真的吗？

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传统上，治疗师不会向来访者透露自己个人信息的原因有三个：

白板状态

早期的精神分析理论认为，一个空白状态的治疗师可能有助于来访者的移情，这意味着来访者会将治疗师与早年照料者无意识地重叠，而照料者与他们冲突的情况可能会再现在治疗师身上，这就成为治疗可以解决的问题。

例如，来访者的父亲一直没有向他表达爱，这让他很伤心，所以治疗过程中来访者很容易认为治疗师隐瞒着什么，这成了咨询室里需要解决的问题。治疗师的距离促进了这种移情作用，所以这是过程中很有帮助的部分。让我们明确一点，保密工作在治疗过程中有一个作用：它是用来保护来访者的，而不是治疗师。他们留下的足迹对你和世界都是公平的。如果他们在社交网络上的老照片让他们感到尴尬，那是治疗师的问题，不是你的。

关于治疗

客户来接受治疗是为了谈论他们自己的问题，而不是去了解他们的童年和其他人的困扰，大多数治疗师都意识到了这一点，并希望来访者能充分利用他们的时间和金钱，因此将注意力集中在来访者身上。一点点的自我暴露有时会很有帮助，但每个人都同意，来访者的故事应该占据中心舞台。

安全性

我说过，我们不是在讨论病态的跟踪狂，但是治疗师们在初访中并不知道这个来访者是否会以不健康的方式与他们联系，所以他们可能想要保密自己的个人信息。如果结果是客户有绑架史，而治疗师有小孩，最好不要在初访中提供太多个人信息。

治疗师倾向于把个人信息隐藏有很多原因，而大多数情况下都是合理的。但有时来访者会觉得这样有些尴尬和不舒服，而互联网则提供了一种快速而简单的方式来发现更多关于他们治疗师的信息。根据不同治疗师，有时候网络可以找到非常少的材料，有时候则很多。

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这有什么问题吗？这是否会损害治疗效果或限制病人得到他们该有的帮助？网络搜索算是一种对边界的侵犯吗？正如许多治疗相关的话题一样，答案可能是不令人满意的：这要视情况而定。

对来访者有益的情况可能有：

你会发现关于治疗师一些令人不安的材料，并且能够保护来访者自己免受潜在的伤害。或者，你发现一些能让你感觉与治疗师关系更亲密、更安全的材料，让你能够在咨询中更深入挖掘自己。不过，你可能还想提一下这个问题。

对来访者有害的情况可能有：

如果你的搜索结果会让你在咨询中分心，或者搜索治疗师这个行为本身会分散你的注意力，这可能是有害的。你花钱花时间来咨询和治疗，本来是为了探索自己，现在却变成了探索你的治疗师。

你的搜索超出了正常和健康的任何一种关系，因为这可能成为一种侵犯。问问你自己：你想要被搜索到这个程度吗？还是自己爱的人被别人这样搜索?

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让我们把注意力转回到上面来访者和他的困境。他发现自己对他的治疗师很好奇，并开始着迷于寻找更多关于她的信息。什么是最好的行动方针？

尽管听起来很困难，但在咨询中讨论这个问题可能是最好的选择。真的没有别的捷径可绕。因为你很好奇，你找到了一些东西。让我们来讨论这个问题。可以试着这样开始这个话题：你知道，我一直对你很好奇，我在网上查过你。我发现了一些___________。我们能谈谈这个吗？

你很可能会发现你的治疗师既不惊讶也不防御，但他们可能会想，为什么你首先选择搜索而不是直接问他，所以要准备好回答这个问题。

如果这是你，我希望你不要因为对你的治疗师感到好奇而感到内疚。你信任他或她，在你的生活中有大量的信息和影响，所以对他们有一点好奇是有意义的。你很好奇，这意味着你让他们成为重要人物，你这样做是因为你想要更好的生活。这并不可耻。

作者：Ryan Howes Ph.D.

翻译：郑子玲

审核：唐诗

来源：Psychology Today《Is It OK to Dig Into Your Therapist's History?》

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