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最近的一项研究表明了肠道微生物组在抑郁方面的作用，这使得饮食影响情绪的证据变得令人信服：只要能改善肠道健康，就能降低患抑郁症的风险。
天真快乐的孩子们，其实也会遭受抑郁症的困扰。
社交媒体使用不当，会引发自卑感和失败感
最新研究结果：产后抑郁症可能比我们想象的更普遍，持续时间更长。
抑郁症会对一个人的自我概念产生长久的影响。
无论感觉多么痛苦，它都会过去。处理痛苦情绪的最好方法通常是停下脚步，等待它过去。我们需要安慰自己：痛苦的感觉终将会过去。
这项研究以一种最强有力的方式，证明了有效预防抑郁症的核心因素！
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