朋友圈发健身照片，真的能加分吗？

你会在朋友圈或者微博发自己的健身照吗？

如果会，那么，你知道自己为什么会发健身照吗？

可能你会说：

√ 晒出自己的健身照，是为了激励自己继续坚持健身，让自己做到更好更优秀。

√ 为了求认同求夸：“我现在正在努力！快来夸我快来夸我！”

√ 为了别人留下一个好印象，让别人更加喜欢自己。

……

心理学家通过实验研究发现，我们在社交媒体发布自己的健身照，真实原因是——

当人们处于求偶状态时，会把健身照作为一个信号，来传递自己健康的信息，特别是当他们觉得自己的“伴侣价值”很低的时候。

伴侣价值（mate value），也叫配偶价值，国内也有人称之为婚姻市场价值（MV）。

2019年1月25日，《商业研究杂志》（Journal of Business Research）发布了一项研究报告。该报告指出，当我们的“求偶动机”很高，而我们对自己的“伴侣价值”评价很低的时候，我们会在社交媒体上发布与锻炼相关的内容。

那么，发布健身照片，真的能提高我们的性吸引力吗？

有意思的是，该研究表明这种策略并不奏效——

我们发布的健身照片实际上并不能提高别人对我们伴侣价值的评价。

首先，探索性研究表明：人们展示自己努力运动，是为了传递自己健康的信号。

这听起来是个好消息，而且上传锻炼照片的人，确实看起来更健康。

然后，该研究让106名大学生进入实验室，作为研究被试，来探究人们为什么会以及何时会发布健身图片。

第一步

询问被试们的“伴侣价值”：他们感觉自己对潜在的浪漫伴侣有多大的吸引力？

第二步

将被试分成两组。

第一组写下哪些情况下他们会被激起性欲，第二组写下哪些情况他们会感到开心。

心理学家“狡猾”的地方在于，通过要求第一组被试回忆“性唤起时刻”诱发他们进入 “求偶状态”，使他们以更倾向于“找到自己感兴趣的并有吸引力的人”的状态进入下一步试验；而第二组被试则以更倾向于“玩得开心”的状态进入下一步试验。

第三步

请两组被试想象自己拥有一个虚构的锻炼跟踪器，并对自己分享各种照片的可能性进行打分。

有些人会发布显示休闲的照片(“夏天=在充气泳池上放松”)，有些人会发布显示锻炼的照片(“夏天=在游泳池里游泳”)。

研究还测量了被试们有多想让有吸引力的潜在伴侣看到这些帖子。

以下是他们的发现：

处于求偶状态的人，更乐意让潜在伴侣看到他们的高能活动照片，而非其他照片。

当人们处于求偶状态时，他们更希望自己的锻炼照片能被目标受众注意到。

这个意思是说，当我们想要一个伴侣，但是觉得自己被人家看上的机会很低的时候，我们就会晒出自己的健身照片。

遗憾的是——

这么做并没有什么用。

当这项研究测量人们如何看待运动照片时，发现人们并不认为那些发布运动照片的人更有吸引力。

很奇怪，对吧？有两种可能的原因：

一个原因是：研究证明，自我推销可能会有负面影响。

另一个原因是：既想要表现积极的特质，又不想被当做吹牛，两者很难兼顾。

看了以上研究结果，你还会想要用锻炼照片来提升你的伴侣价值吗？

幸好，该研究指出了一条康庄大道：你可以通过“使用谦逊的语气或发布准确的个人成就”来提升自己的伴侣价值。

现在，你可以打开朋友圈，看看有谁在发布健身照片？

你是否能看出：他们可能想要恋爱，但又觉得自己机会不大？

或者晒健身照的人就是你自己？

参考资料

Vandenbroele，Van Kerckhove，& Geuens (2019). If you work it，flaunt it: Conspicuous displays of exercise efforts increase mate value. Journal of Business Research.

作者：唐诗

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