我能找到真命天子吗?

导读：你还在别人甜甜的恋爱面前当柠檬精吗？其实你也非常期待发展一段成功的亲密关系吧。然而你总是止步不前，在各种挑挑拣拣中错过一些不错的潜在发展对象吗？会不会你也在纠结那个TA是不是真命天子？心理学家告诉你，遇上真爱不是因为TA就是真命天子，而是你愿意和TA都拥有成长关系心态。与其等待自己的真命天子，不如把命运掌握在自己手中并选择一种成长的心态。

我的真命天子在哪?

这是许多单身或对当前恋人关系不满意的人都在考虑的问题。

如果你受到来自流行文化、普遍社会大众的影响，或者经常听情歌，那么你就很容易认为在漫漫的人生中，我们每个人都有一个特别的人，他是我们的真命天子，我们必须找到他们。

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然而，研究关系的科学告诉我们，当涉及到亲密关系的成功时，命中注定要和某个特定的人在一起这样的想法充满了危险(Franiuk et al., 2002; Knee et al., 2003; Knee & Petty, 2013)。也就是说，持有这种真命天子关系的心态是有问题的。

这种心态包括相信每个人都有一个真爱，我们对那个伴侣有一个特定形象的期望(Knee et al., 2003)。

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研究表明，拥有真命天子观念的人倾向于接受事物的本来面目(e.g., Knee & Canevello, 2006; Knee & Petty, 2013)。他们对一段关系的认定带有完美主义倾向，要么符合他们所追求的真命天子，要么这段关系没有达到他们的理想，所以不是命中的唯一。

拥有真命天子心态会导致人们在处理人际关系方面的投入较少，难以应对人际关系中的挫折，如果伴侣或关系的改变偏离了他们灵魂伴侣的形象，他们会感到特别不满意。

当遇到那个真命天子的时候，那些拥有这样观念的人可能不太愿意和潜在的伴侣联系，因为这些潜在的伴侣并不符合他们心中的真命天子。与此同时，他们可能会在一个潜在的人身上寻找缺点或短板，而不是关注他们的优点。

另一种情况是，拥有这种心态的人尽管认为新找到的恋人的兴趣爱好跟自己匹配度高，但可能不会对这段关系做出承诺，而是希望有更好的事情发生。保持这种心态的问题在于，一个人在寻找真爱的时候可能过于死板，以至于忽视所有的可行机会，甚至可能会忽视一个完美的潜在伴侣就站在他们面前，而爱从来没有得到一个适当的机会。

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与拥有真命天子心态相反，拥有成长关系心态的人会过得更好。成长关系的心态包括了随着时间的推移，两个人之间的关系会发展、改变以及成长的信念和期望(Knee et al.，2003)。这意味着夫妻双方在处理关系问题时，会采取更多的专注于问题解决和建设性的方式。

这种心态也有助于夫妻互相支持彼此的个人发展，以及追求增强双方关系的目标(Knee & Canevello, 2013)。研究一致发现，拥有成长心态的人体验到多种多样的关系带来的好处，包括更有效的冲突处理，双方关系和性满足的增强，更具建设性的方式来处理关系中的应激源和挑战，甚至这种心态可以缓冲双方关系的终止(e.g., Franiuk et al., 2002; Knee, 1998; Knee & Petty, 2013; Maxwell et al., 2017)。

有些处于长期恋爱关系中的人认为，他们在见到对方的那一刻就知道他们已经遇到了自己的灵魂伴侣。另一些人说，他们一生的爱是“写在星星上的”。

但是当你听到这些长期的、满意度高的夫妻谈论他们的关系时，你会发现他们实际上拥有一种成长关系的心态。很多这样的夫妻都会谈及他们的关系是如何随着时间的推移而改变的，他们是如何适应和克服关系中的挑战和转变，以及如何帮助彼此成长。

所以，与其等待自己的真命天子，不如把命运掌握在自己手中并选择一种成长的心态。这样的心态可能会塑造你的未来，让你找到并留住那个特别的人。

References

[1] Franiuk, R., Cohen, D., & Pomerantz, E. M. (2002). Implicit theories of relationships: Implications for relationship satisfaction and longevity. Personal Relationships, 9(4), 345-367.

[2] Knee, C. R. (1998). Implicit theories of relationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation, coping, and longevity. Journal of Personality and Social Psychology, 74(2), 360-370.

[3] Knee, C. R., & Canevello, A. (2006). Implicit Theories of Relationships and Coping in Romantic Relationships. In K. D. Vohs & E. J. Finkel (Eds.), Self and relationships: Connecting intrapersonal and interpersonal processes (pp. 160-176). NY: Guilford Press.

[4] Knee, C. R., Patrick, H., & Lonsbary, C. (2003). Implicit theories of relationships: Orientations toward evaluation and cultivation. Personality and Social Psychology Review, 7(1), 41-55.

[5] Knee, C. R., & Petty, K. N. (2013). Implicit theories of relationships: Destiny and growth beliefs. In J.A. Simpson & L. Campbell (Eds.), The Oxford handbook of close relationships (pp.183-198). NY: Oxford University Press.

[6] Maxwell, J. A., Muise, A., MacDonald, G., Day, L. C., Rosen, N. O., & Impett, E. A. (2017). How implicit theories of sexuality shape sexual and relationship well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 112(2), 238-279.

作者：Gery Karantzas Ph.D.

翻译：脑斧，唐诗

来源：Psychology Today《Will I Ever Find "the One"?》

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