分离个体化｜那些令孩子窒息恐惧的亲子关系

 

摘要：幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

 

 

 

爸爸我，也不是生下来就是爸爸，爸爸也是头一次当爸爸，我女儿稍微，体谅一下…

来源：《请回答1988》

 

 

这短短的一句话，看哭了年少时追剧的我，也戳中了很多人的泪点。似乎年少时的我们，对父母的种种不理解，种种怨恨，都能够随着这句话烟消云散。

 

对于父母来说，见证了孩子从呱呱坠地，到一步步长大成人，孩子是他们生命中极其重要的一部分。

 

我相信，没有父母愿意伤害自己的孩子，但现实却是，很多对孩子的伤害，是父母没有意识到的、不自知的。事实上，如果父母不能为孩子提供健康的情感边界，那么因此所造成的困扰，很可能伴随着孩子的一生，影响着他们建立信任关系和亲密关系的能力。

 

分离个体化

 

从婴儿到成人，孩子们在一步步的成长过程中，也在一步步地尝试着自己独立。从蹒跚学步的那一刻起，孩子们就开始争取属于自己的自主和独立。在这个过程中，能够给予健康情感边界的父母会成为孩子们的啦啦队，为孩子们的努力、独立和才能欢呼。

 

从依靠着父母，到最后成为一个独立的人，这个过程被称为分离、个体化，是孩子们发展强烈自我意识的关键。

 

不支持分离个体化的亲子关系

 

不幸的是，很多老一辈的童年时期，都经历过来自于父母的情感忽视，直到现在，这其中的很多人还往往面临着未被满足的情感需求，仍挣扎于不完整和不被欣赏的感觉。为了弥补这些未被满足的情感需求，很多的老一辈会把他们对无条件爱和支持的渴望强加给自己的孩子，并从孩子那里寻求崇拜、认同和爱。

 

在童年早期，孩子们的依赖滋养着这些父母们，他们也因此感到被需要和被认同。然而，当孩子进入分离、个体化阶段，渴望更多的独立和自由时，父母开始感到被孩子排斥。为了平息自己的焦虑，他们开始千方百计地阻碍孩子独立自主，以此来让孩子仍旧依附于自己。

 

对于这样的父母来说，孩子的分离、个体化是一种威胁，更是对于父母的抛弃和背叛，于是，对孩子的批评、羞辱也接踵而至。于孩子来说，父母的情感需求过于热烈，独立的喜悦也随即化为灰烬，仿佛自己成了父母的提线木偶，一举一动都被父母紧紧捆绑。

 

可悲的是，这样的孩子却常常成为别人眼中的“小大人”，他们乖巧懂事，不哭不闹，对父母言听计从。但在这些光鲜亮丽的夸赞背后，却是残酷的现实，孩子们的童年被父母的情感需求缩短了，他们不得不长大，不得不成熟。

 

很快，这些孩子们开始内化父母批评的声音，并为自己的需求感到羞耻。在成长路上，他们多次被父母指责，指责他们的自私，指责他们不考虑父母的感受，这也在他们的心灵中根深蒂固，他们开始为自己对独立自主的渴望而感到内疚。自我怀疑、抑郁和社交焦虑困扰着他们，也让他们总是难以对别人产生信任。

 

不幸的人，一生都在治愈童年

 

父母的批评逐渐变成了这些孩子们内心的声音，孩子们开始了周而复始的自我批评和自我羞辱。长大后的世界对于这些孩子来说是孤独的，他们总是成为自己生活里的独行侠，即使忍受着孤独，也不愿意冒险与他人建立关系。

 

对于这些孩子来说，他们总抗拒着亲密关系，因为这种亲密，总会触发他们在亲子关系中的创伤经历。他们总是指责自己的伴侣太黏人，总是抱怨自己在亲密关系中快要窒息。在与他人交际的过程中，他们总是尝试着破坏性的行为，试图打破自己在童年时期所忍受的“亲密牢笼”，他人的接近对于他们来说是十足的压迫，人们走得越近，他们推的越远。

 

孩子并不是父母的附属品，而是有独立人格、活生生的人！

希望每个父母都能明白这一点，真正地去爱孩子，在他们独立的路上给予无条件的支持和爱。

幸福的人，一生都在被童年治愈。

 

作者：

编辑：唐诗

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