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被告白却不敢同意?为什么?

更新时间:2021-08-30
归属栏目:恋爱婚姻问题
浏览次数:2328

导言:

l  在一段关系中犹豫不决往往是对潜在问题的反应。

l  刚刚分手后,不想立即投入一段新感情,这是正常的。因为人们需要时间来疗伤。

l  畏缩不前可能是过去情感创伤造成的。前进意味着自信和坦诚。






亚拉和杰克约会了六个月。杰克喜欢亚拉,想成为她的唯一。但亚拉不确定自己的想法……是的,他们之间有感觉、性生活很好、有很多共同之处、杰克善于倾听且体贴。有什么不喜欢的呢?然而,她发现自己退缩了。


通常情况下,人们选择退缩是因为他们有尚未解决的问题。亚拉也是如此,她的退缩和瞻前顾后可能与某些潜在问题有关。


以下是最常见的潜在问题:




01 还不够了解对方


虽然已经过去六个月了,但他们只有周末晚上才能在一起,其他时间则通过短信和电话联系。


的确,他们有过一些很好的、深入的谈话,但他们没有一起旅行过,没有长时间相处的经历。他们一直处于一种“约会”模式,在这种模式下,他们会避免问题的出现,通过隐藏烦恼来处理它们,以免对他们有限的相处时间造成破坏。


结果是,亚拉只了解杰克的一小部分,而且,由于他们一直在避免问题的出现,因此也无法测试他们之间的相容性。




02 她还没从前一段感情中恢复


遇到杰克时,亚拉刚分手不久。分手对她来说是一个意外,也是一种情感上的创伤。她不仅悲伤,而且总在心里比较杰克和她的前男友,这是可以理解的。


她的犹豫不决实际上是一个好现象,表明她多少意识到了这一切,不想通过寻找替身来减少内心的悲伤。


这对杰克也有好处,在亚拉从悲伤中走出来之前,杰克无法与前男友竞争。因为亚拉仍因分手而痛苦,依然感到受伤,一想到要开始一段新的关系,她就害怕历史会重演。




03 她有情感创伤


也有这种可能,前男友只是部分原因,亚拉瞻前顾后是因为她过去与男性的关系,这些关系让亚拉害怕被抛弃或被控制。


或者,由于童年的经历,她倾向于把问题归咎于自己,或者总是小心翼翼。于是,她丧失了自信心,无法在问题出现时去解决问题,而是本能地通过退缩来保护自己。


虽然可以理解,但亚拉的应对方式不利于两人关系的发展。杰克无法真的了解她。这从长远来看,对亚拉也没有好处。由于她从来没有完全投入到新的关系中,她也没有机会发现她可以坦诚地与伴侣解决问题。她在这段关系中从未有过安全感,而这正是她疗伤所需要的。




04 如何解决?深入挖掘潜在的问题


如果你感到焦虑和犹豫不决,是时候坐下来仔细思考了。关注你自己,不要想自己不勇敢,不是个好伴侣。


是什么阻碍了你的前进?

你是否觉得你们的关系发展得太快了?

你是否需要停止给自己施加压力或从他人那里获得压力?

你是否觉得自己现在还没有准备好在情感上做承诺,不是因为你害怕,而是因为你有其他优先考虑的事情,或者因为你还没从过去的一段关系中恢复过来?

你是否需要提高自己的应对能力,不再小心翼翼,而是大胆地说出困扰你的事情?


你的犹豫是在保护你自己。


内心潜在的恐惧是由过去造成的吗?

还是由于当前出现的问题?


慢慢来,摆脱那些批评的声音。理清你的感受,发现你的犹豫来自哪里,决定你最需要什么。


明白问题所在之后,下一步就很清楚了:是时候说出来,让对方知道你需要什么。是时候说实话了。这不仅为你们的关系建立一个坚实的基础,而且让你现在做过去可能做不到的事情。


下一步怎么走,由你自己决定。




(注:本文有对原文进行增删。)

原作者:Robert Taibbi L.C.S.W.

翻译:知年

编辑:知年

审核:唐诗

来源:Psychology Today《How to Know When It's Time to Assess a Long-Term Relationship》

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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
(注册号:D-06-060)、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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