导读

• 最近的一项研究发现，当一个成年人坚持不懈时，孩子可能会以他为榜样，更有可能坚持完成一项任务。

• 父母、教师可以通过几种已被证实有效的策略来鼓励孩子持之以恒。

• 帮助孩子将任务分解成一个个小步骤，褒奖他们的努力，讨论任务的失败原因等，都是有效的策略。

你的孩子是否太容易在面对挑战的时候“放弃”，我们该如何让我们的孩子坚持完成一项较为困难的任务并且取得成功呢？

今年一月一篇发表在《Chind Development》杂志上的文章发现，当一个成年人接手了本应孩子来完成的艰巨任务时，小孩儿不太可能坚持下去。

这篇文章包含了一系列的研究。第一项观察性研究包含了34名4到8岁的儿童；它发现：在一项具有挑战性的任务中，那些接替孩子完成任务的父母更有可能认为他们的孩子很难坚持。

第二项实验研究包括150名4岁到5岁的儿童，实验还调查了父母在多大程度上会影响孩子的毅力。这个实验的结果显示：与父母通过提示帮助孩子完成任务相比，当他们主动为孩子承担一项困难的任务时，孩子们会变得不那么有毅力。

这些研究人员还发现，当学龄前儿童的身边有人能做到持之以恒时，例如，当他们看到父母在一项任务中，即使不顺心依然坚持努力最后成功，他们更有可能表现得有恒心有毅力。尤其是当父母必须为了成功而努力工作时，他们可以在孩子面前强调努力付出的重要性。

有什么已被证实有效的方法可以鼓励孩子们坚持？

01

当任务变得艰巨时，不要轻易帮助孩子接替他们的工作。要保持耐心等待，这个时间可能会有点长，看看你的孩子是否能自己搞清楚。直到他们提出想要帮助，再进行口头提示。

02

模拟或讲述你在一项艰巨的任务中失败但通过坚持努力最终成功的经历。解释你的辛勤工作和努力如何帮助您取得成功。

你甚至可以尝试找时间让你的孩子实际观察你如何进行具有挑战性的任务并取得成功（例如，计划跑马拉松或学习外语）。研究表明，当看到父母为一项艰巨的任务付出努力然后成功，孩子更有可能坚持自己。

03

帮助你的孩子将困难或复杂的任务分解为更小的可操作的步骤，或帮助你的孩子设定更小的目标，以帮助他们逐步实现更大的目标。

04

表扬他们为完成一项困难的任务付出的努力（要注意，只表扬他们的努力而不是他们的工作结果）。研究发现，这种赞美，可以增强孩子坚持完成一项艰巨任务的动力。

05

当你的孩子坚持完成一项困难的任务或表现出坚持时，即使他们的这份坚持可能会对父母的一些观念进行挑战，你也应该给予肯定(这并不意味着你屈服于他们的要求，只是你应该承认他们在坚持要求他们想要的东西)。

06

鼓励你的孩子尝试新的，具有挑战性的任务。特别重要的是，鼓励他们尝试那些对他们来说既具有挑战性，同时又令人愉快的活动。

References

[1]Gunderson, E. A., Gripshover, S. J., Romero, C., Dweck, C. S., Goldin‐Meadow, S., & Levine, S. C. (2013). Parent praise to 1‐to 3‐year‐olds predicts children's motivational frameworks 5 years later. Child Development, 84(5), 1526-1541

[2]Leonard, J. A., Garcia, A., & Schulz, L. E. (2020). How adults’ actions, outcomes, and testimony affect preschoolers’ persistence. Child Development, 91(4), 1254-1271.

[3]Leonard, J. A., Martinez, D. N., Dashineau, S. C., Park, A. T., & Mackey, A. P. (2021). Children persist less when adults take over. Child Development.

（注：本文有对原文进行增删。）

作者：Cara Goodwin, Ph.D.

翻译：洛川

编辑：知年

审核：唐诗 

来源：Psychology Today《6 Evidence-Based Ways to Encourage Persistence in Children》

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