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导读：
| 对非语言交流的研究表明，眼睛是一个复杂而重要的沟通渠道。
| 我们的眼睛在通过面部表情交流情感中起着重要的作用。
| 眼睛可能表明人们对性的兴趣和爱或者吸引力的深度。
当我们想到肢体语言——非语言交流时——我们会立即关注面部表情、手势和身体动作作为交流线索。但我们经常忽视眼睛的运动，实际上它们是一种重要的交流手段。以下是一些发现：
1、眼睛是面部表情的重要组成部分。虽然我们通常会寻找微笑或皱眉作为身体语言的线索，但我们的眼睛和它们复杂的肌肉组织在准确的面部表情中起着重要的作用。例如，心理学家保罗·埃克曼的研究表明，当我们正在经历真正的幸福时，我们的眼睛是一个明显的标志。根据埃克曼（Ekman，et al.，1990）的说法，“杜氏微笑”是指眼睛变窄，在外角形成线条，或“鱼尾纹”。这是经历过的积极的影响后，产生的真实的微笑。如果这些关键的眼部线索缺失了，那么这个微笑很可能是假的。
2、眼睛可以“唤醒”一个人。相互的眼神接触——直接盯着别人的眼睛，会立即引起兴奋。这种“唤醒”会根据另一个人的身份和情况来解释。如果另一个人是一个长相可疑的陌生人，这可能会引发恐惧。或者，如果我们感受到威胁，这种凝视可能会让我们感到愤怒。
3、眼睛可以表示有性兴趣。说到相互凝视引起的性唤起，比如直接看着某人的眼睛，相互的眼神接触比正常的时间要长一点，可以表明调情和性兴趣。另一个眼睛的线索，是瞳孔扩张。当我们真正对某件事或某人感兴趣时，我们的眼睛就会开始关注我们感兴趣的对象。如果那个人是一个有趣而性感的潜在伴侣，我们的瞳孔会扩张（虽然目前还不清楚其他人是否会注意到它并受到它的影响）。也有研究表明，相互凝视他人的眼睛可以是爱的有效指标。恋爱中的伴侣往往会这样做，他们做得越多，爱和吸引力就越深。
4、眼睛可以用来欺骗别人。在对欺骗的研究中（Riggio &Friedman，1983），有一个有趣的发现：尽管人们普遍认为说谎者不能看你的眼睛，但我们的结果表明了相反的情况。当人们被要求说真话或撒谎时，说谎者往往会比说实话时进行更多的眼神交流。为什么？
因为他们可能知道关于欺骗的刻板印象，他们撒谎时会用眼睛过度补偿。
（注：本文有对原文进行增删）
原作者：Ronald E. Riggio, Ph.D
翻译：郑真真
编辑：翠
审核：唐诗
来源：Psychology Today《4 Nonverbal Secrets About Eye Contact》
免责声明：文章内容为作者个人观点，不代表本公众号赞同或支持其观点。本公众号拥有对此声明的最终解释权。
湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师
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