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神兽归笼失败!台风:这锅我不背!

更新时间:2023-09-01
归属栏目:家庭亲子关系
浏览次数:10578

神兽未如期返校,宝爸宝妈们叫苦连连。不返校是小事,娃们的心理健康才是大事!



导读:

  • 自2010年以来,孩子们的心理健康失调率急剧上升,包括抑郁、焦虑和自杀都很普遍。
  • 研究人员表示,社交媒体与气候变化、环境改变可能是其中原因之一。
  • 如果要让孩子们对未来感到乐观,需要成年人让世界变得更有安全感。



这到底是怎么回事?自2010年以来,孩子们的心理健康失调率急剧上升,包括抑郁、焦虑和自杀都很普遍。人们把更多的注意力放在更好的治疗和改善健康的社会决定因素,如儿童早期教育、解决儿童温饱问题、为在校儿童提供额外支持,在社区方面也取得了一些进展。这些努力并非完美,但我们为孩子们创造一个更美好的世界,所做的努力本应带来更健康的心理。然而,奇怪的是,在社会福利不断改善的同时,全世界儿童的心理健康水平却在不断下降。


研究发现无论孩子们的种族背景如何,都表现出了更大的压力和情绪失调。这为我们敲响了警钟,很明显,在改善现状的同时还要衡量孩子们压力的来源。


例如,气候紧急情况对我们的孩子有多大影响?现在洪水、火灾、台风、山洪和干旱(小编:以后还要加上核污染水了)变化连绵不断的世界?当孩子们看到周围的成年人焦虑不安时,他们的乐观感和自信心会受到什么影响?


但是,孩子的焦虑仅仅是因为气候的变化吗?我们有足够的理由从数据中看到一个奇怪的巧合:在社交媒体使用变得猖獗的同时,心理健康疾病也在激增。无休止的屏幕时间,不断涌入的未经筛选的信息,产生的社交比较和害怕错过等等心态,究竟是如何扰乱儿童的睡眠模式和社会心理发展的?儿童社交隔离和孤独感的增加,是如何加剧他们本已脆弱的发展路径的?


儿童心理健康状况的下降也反映了我们的孩子是这个社会"笼子里的金丝雀",不断变化的养育方式,使孩子们成为被过度保护的花朵。孩子们似乎一直被告知每一个挑战都会给他们带来创伤,他们必须不停的适应新的规则和期望。


显然,我们需要重新思考我们正在让孩子们接触的这个世界。


表达更多对未来充满希望的信息,当然我们还要提醒自己,也要告诉孩子他们并不脆弱,在必要时有能力适应。他们需要有可预见性,同时他们也需要生活中的成年人为他们树立有能力、有爱心的行为榜样,而不是激进的、不稳定的、孤立的、让世界看起来可怕的解决方案。


(注:本文有对原文进行增删)

原作者:Michael Ungar Ph.D.

翻译:乔

编辑:乔

审核:唐诗

来源:Psychology Today《Why Is Our Children’s Mental Health Getting Worse?》

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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
(注册号:D-06-060)、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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