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坚持完美的标准会导致你在生活的各个方面都感到筋疲力尽，因为你不断努力寻找不存在的东西。
你还在别人甜甜的恋爱面前当柠檬精吗？其实你也非常期待发展一段成功的亲密关系吧。然而你总是止步不前，在各种挑挑拣拣中错过一些不错的潜在发展对象吗？会不会你也在纠结那个TA是不是真命天子？心理学家告诉你，遇上真爱不是因为TA就是真命天子，而是你愿意和TA都拥有成长关系心态。与其等待自己的真命天子，不如把命运掌握在自己手中并选择一种成长的心态。
除了诊断标准，还有什么可能的线索表明一个人可能抑郁了吗？比如说话方式等等？家人和朋友如何帮助一个可能有抑郁风险的人？
如果自恋的起源仅仅是由基因因素造成的，难道不会更容易一些吗？这意味着我们作为父母和社会成员，对儿童和成人病态自恋的发展就不用负任何责任了。遗憾的是，养育因素不可忽视。尽管一个人的基因组成很重要，但我仍然坚信自恋者是后天形成的，而不是天生的。
导读：网络上有个说法，幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。我们每个人都必须在成长过程中努力去获得缺失的安全感。通常，我们能够从童年经历中恢复的最大障碍之一是我们自己对恢复的样子和感觉抱有不切实际的想象。
孩子们在高中或大学毕业后手里仅仅拿着一张文凭，这并不代表着他们拥有开始人生下一阶段所需要的生活技能或者动力，他们需要家长的鼓励和帮助，那怎么做呢？来自西方的心理学家提议严厉的爱以及耐心可以帮助孩子变得更加独立。
在上一段恋爱里遭受太多打击的你会害怕进入新的关系吗？之前破裂的亲密关系已经耗竭你太多，你正在恢复，你正在调整自己心理和身体状态，然后此时遇到另一个看起来很不错的人。这时怎么做才不会重蹈覆辙，屡遭受罪？真爱到来，其实也是需要你花点时间慢慢了解新人，以及值得被珍惜的你自己。
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