给大学生的11条建议

如何以正确的方式开始大学生活。

你开始上大学了吗？这是给你的。

1.把你的学习放在第一位

 

作为一名刚入学的大学生，你必须考虑各种各样的机会。从住在一个很棒的新城市到参加“疯狂大学party”的可能性，你可能在想大学所提供的各种令人兴奋的东西。不要忘了大学首先是关于学习的。

 

好好学习，其他机会随之而来。

2.不要抄袭

 

没有什么比抄袭更糟糕的了。

 

那些因抄袭而被点名的学生们声称他们不知道自己在做的是抄袭，而且当老师们采取(通常是强制性的)惩罚措施时，他们常常感到惊讶。从老师的角度来看，抄袭(以及更广泛的作弊)是一记耳光。这表明老师所教的课程内容对学生来说无关紧要，学生只关心取得好成绩。简单地说，这不尊重人。更糟糕的是，这并不是学习如何写作的好方法，而写作是你在大学期间要培养的核心技能之一。

 

在写论文时，学生有时会从网站(可能是百度百科)复制一些东西，然后粘贴到论文中。然后把课文中不同的短语换一换。这仍然是抄袭！实际上，它有一个名字：“措辞抄袭”。

 

在你的论文中不要有一个字来自于从不同来源的剪切和粘贴。

 

你来这里是为了发展你的写作技能——而不是你从网上剪切粘贴的技能！

3.不管你看起来和你的同学是否有很多共同点，包容是有好处的

 

学校强调多样性，你会遇到来自各种背景的同学。有些人就像你上高中时的同学一样。有些人来自不同的背景，他们可能来自其他省或市。他们的兴趣爱好可能让你反感，或者是你从未想过的。

 

说到底，人就是人。

 

你遇到的每一个人都有值得你学习的东西——尤其是当你以开放的心态面对别人的时候。你会发现现代大学环境中各种各样的人是现代高等教育最精彩的方面之一。

4.在问题出现时寻求帮助

 

你可能为了考试而努力学习；

得到一个差或不及格；

你可能有一个让你发疯的室友；

你可能在第一个学期开始的时候就有了一段友谊，但后来关系变差了；

你可能和男朋友或女朋友有问题；

你可能会想家。

 

大学是一个很好的体验，但它不会是完美的。也就是说，大学有大量的资源来处理各种各样的学生问题。

 

如果你和室友或宿舍里的人有问题，和你的住宿部助理和/或住宿部主任谈谈。

如果你在课堂上有问题，和你的老师谈谈。

如果这还不能解决问题，那就和系主任谈谈。

如果你正面临着一个关于你想走哪条学术道路的生存危机，那就和你最信任的老师(和/或导师)谈谈。

如果你有身体上的疾病，去健康中心看看健康专家。

如果你感到压力或焦虑，去心理咨询中心。

 

处理生活中问题的一个好方法就是积极主动。现在，大学有很多资源来帮助学生解决各种各样的问题，利用这些资源。

 

如果有一些问题看起来真的很难处理，不要害怕考虑转学。许多学生因为各种各样的原因从一所学校转到另一所学校，也许你17岁时认为完美的学校不是你想的那样。调动并没有想象中那么的失败，要意识到这是一个选择。

5.不要害怕逃课

 

大学有各种各样的政策和规则，如果一门课不及格，就有可能退学。不是每个老师都是完美的，也不是每个学生都能与每堂课保持联系。没关系，如果一个班级压力过大，或者你和这个班级没有任何联系，如果你觉得自己的课程太多了，那么在大学期间少上一两门课也没关系。

6.保持健康

 

也许听起来有点老土，你的身体是你思想和灵魂的圣殿。在大学里你可以选择吃很多不健康的食物，你可以选择不做任何体力活动。

 

有很多健康的食物可供选择。还有很多定期锻炼的机会，可能包括健身，确保每天吃水果和蔬菜，远离过多的加工食品。人类的身体是在这样的条件下进化的，在这种条件下人们比我们大多数人都更活跃，由于这种不匹配，我们要让自己锻炼。我从未听过有人说他或她的目标是变得更不健康。你的健康是一切的基础，所以不要忽视它。噢——而且喝的水要比喝的啤酒多——多的多！

7.与家人保持良好的关系

 

当然，你妈妈可能是个唠叨的人，你爸爸的笑话可能会让你非常尴尬，你的弟弟可能会偷你的充电器。但是说到底，家庭是核心的内部支持系统。从现在起，和家人保持联系比以往任何时候都容易。

8.充分利用眼前的机会

 

在大学社团里，各种各样的机会都会呈现出来。

你也许能在社团里当部长。

你可以帮助教授完成一个很棒的项目。

你可能会参加一个会议，来自全国各地的人们都对某个话题有共同的热情。

你可能会在你的领域里遇到另一所大学的著名学者。

 

经常抓住机会的学生有各种各样的机会，你会发现前途无量。不要把大学看成只是最终为了找到工作的一系列课程，把它看作一次充满各种机会的冒险，利用这些机会。

9.和一小群你关系很好的人交朋友

 

你不需要和每个人都成为朋友。但你至少需要建立一个小型的朋友圈——你可以依靠的人，可以依靠你的人。

10.你在大学遇到的每一个人都能给你带来一些东西

 

你会遇到形形色色的人。你会发现来自不同城市的学生。和人打交道的一个规则是：每个人在同一旅程都有一个机票。

 

因此，尊重他人是非常重要的。寻找与自己不同的人，他们会挑战你，教你以前不知道的东西，会帮助你成长，这就是大学的意义所在。

11.把你所受的教育看作是给你的技能，将帮助你在这个世界上留下美好的印记

 

在大学一系列的经验将会挑战你，教你如何和他人一起很好地工作，会教你如何以尊重和有效的方式呈现信息，并将教给你在这个世界上需要确定的的细节问题。

 

当你毕业的时候，你应该做好准备，把这一切带到你的未来，帮助你在这个世界上留下美好的印记。

 

 

翻译/编辑：赵丽雯

来源：节选自Psychology Today《22 Tips for First-Year College Students》

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