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日前，江苏常州民政部门公布2022年度婚姻大数据。2022年，常州市结婚登记平均年龄为31.05岁。其中，男性平均年龄为31.76岁，女性平均年龄为30.34岁。之前的调查也显示，最近几年，我国平均初婚年龄一直在推迟，结婚率也在下降。甚至越来越多的年轻人也因为各种因素，一直保持单身。
对不同的人来说，单身生活可能完全不同。现在似乎有两种“极端”，一种是那些为单身而心烦意乱的人，他们想方设法的”脱单”。另一种是“享受单身”的人，对他们来说，单身生活是他们最好的生活。
谁的单身生活更快乐？
1、具有自由、创造力和尝试新事物等价值观。
2、对谈恋爱不太感兴趣
3、保持单身或没有恋爱的经历
4、有良好的社会支持
5、有高质量的友谊
6、具有安全的依恋模式
7、有较低的性欲或较高的性欲
8、正在变老 (一些研究表明，在大约40岁以后，单身人士的单身生活会变得越来越快乐。从更小的年龄开始，不渴望伴侣的单身人士尤其有可能变得越来越快乐。)
谁的单身生活更艰难？
1、认为结婚是必须的
2、只接受父母传达的婚姻和性别观念
3、害怕单身
4、真正追求恋爱关系
5、没有多少社会支持
6、焦虑型依恋
7、对性渴望强烈但很少有性经历
8、被催婚，甚至接受单身污名化的人
1、可以自由管理自己的生活，决定（在他们的资源和机会的限制下）一切。
2、利用自由过上快乐、有意义、充实、心理丰富的生活。他们追求自己的兴趣和激情，过着真实的生活，尊重自己的价值观和真实的自己。
3、他们喜欢拥有自己的空间。他们不太可能感到孤独，相反，他们发现他们的孤独在内心其实是丰富的。
4、他们会自己决定哪些人和事对他们来说是重要的，但是这些都不是唯一的。
5、他们会花更多的精力在他们的家人朋友上，用他们自己的方式来定义亲密关系。他们尊重更广泛的家庭概念，而不仅仅是核心家庭。
6、他们可以按照自己的需求和能力决定是否买房，买车等等。也会因为必须独自做这些事而掌握一些技能。
当然，单身有自由的乐趣，恋爱也有甜蜜的快感，最重要的是认可真实的自己，找到适合自己的生活。
（注：本文有对原文进行增删）
原作者：Bella DePaulo Ph.D.
改写：郑真真
编辑：翠
审核：唐诗
来源：Psychology Today《Who Does Best at Being Single?》
免责声明：文章内容为作者个人观点，不代表本公众号赞同或支持其观点。本公众号拥有对此声明的最终解释权。
湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师
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