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正如我在即将出版的《治疗的表演艺术》(Routledge出版社出版)一书中所讨论的那样，给一个人选择一个合适的心理治疗师的过程，就像为一部作品挑选合适的演员一样。你想找的咨询师，不仅是一个能胜任这份工作的人，而且是能和你共度这段时光的人。这里有一些准则可以帮助你完成
如果这是你，我希望你不要因为对你的治疗师感到好奇而感到内疚。你信任他或她，在你的生活中有大量的信息和影响，所以对他们有一点好奇是有意义的。你很好奇，这意味着你让他们成为重要人物，你这样做是因为你想要更好的生活。这并不可耻。
（一）诚然，心理治疗中，来访者总是希望能从他们的症状、或者是抑郁、焦虑或其他痛苦的情绪中解脱出来。但与此同时，他们并不希望改变自己惯用的防御模式，而这些防御对他们治疗心理问题至关重要。大多数人都害怕自己会发生根本的变化，不管是积极的还是消极的。（二）从很
不管你为了什么寻求心理治疗，你都应该找一个适合你的治疗师。这里有五个问题可以帮助你选择合适自己的治疗师。
未成年人心理健康危机的背后，到底折射出什么问题？
精神分析是为那些 想要 的人而准备的。 Psychoanalysis is for those who want it.
精神分析是最早出现的一种心理治疗方式，主要通过谈话取得疗效。
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