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隐藏在完美表现之下的痛苦,沉默而危险。即使你在别人眼中活得非常成功和幸福,你知道你不是真正的快乐!你会不会已经意识到自己有抑郁的可能?你已经学会了把悲伤和痛苦深深隐藏起来,不想让别人看见,甚至不想让自己看见。其实,你可以学会接受你的痛苦而不被它压倒,承认你的脆弱而不丧失力量。
我们对“嫉妒”有偏见,以为它就是阴暗的、负面的,我们不想自己会有嫉妒的感觉。对自己的心理历程进行更多探索和发现,有助于你更好地理解自己,而心理咨询师将是你的有力帮手。
如果家长觉得孩子的这个朋友不好,甚至禁止孩子再跟他玩的话,这似乎要让孩子做出选择:要不背板家长,要不背叛自己的朋友或者是背叛自己的感觉。坏朋友是不可能不存在的,对自己家孩子从小就注意培养他们明辨是非的能力以及懂得冷静思考才是正路。
当你发现男朋友或者老公会背着你看色情片,你会怎么想呢?心理专家提醒,你伴侣可能感到孤独,和你自己对他们偷偷摸摸看色情片觉得有背叛感一样强烈。
心理专家来支招——你的目标不是让你的孩子承认这是一个坏朋友,而是引发他对这段关系进行深思熟虑的评估。你的孩子都会从关系中学习。就像恋爱一样,有时候孩子们需要去体验他们不喜欢什么,然后才能弄清楚他们想要什么。
精神病学上的诊断是描述性的,而不是解释性的。具有相同诊断标签的病人不一定有相同的困扰,或对相同的治疗产生同样的反应。
对伴侣和宠物的爱从来就不是简单的,也不是没有代价的。有时候我对伴侣的很多抱怨或者看法,其实源自我们自身的心理需要。通过心理咨询或者心理治疗了解和发现自己的一些想法是怎么来的,这会让你的这些恋爱烦恼有了更多解释的可能,这时你再回头看看所谓的亲密关系问题,似乎就有了迎刃而解的感觉。
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