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同性恋的恐同内化是我们作为同性恋人群最大的障碍。
拖延不是一个时间管理问题，而是一个情绪管理问题。时间管理是必要的，但还不够。
今天的大多数研究将抑郁症定义为一种精神障碍，其特征是情绪低落、厌恶活动，它也会影响一个人的思想、行为和幸福。
愿那来自生之本能的微弱希望，最终在您心里生根发芽。——唐诗姐姐
始终一天我们将拥吻 二人灵魂把兴奋盛满 以后未来必一起这般 ——《始终一天》
抑郁是一种很常见的心境障碍，它会改变人们的思考、感受和行为方式。
通过研究实验他们发现，大量的运动会增加与抑郁症相关联的两种常见神经递质的水平——GABA 和谷氨酸盐，它们含量水平的高低都与抑郁症及其他神经精神障碍有关。
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