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屏幕时间指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏等多媒体屏幕的时间）也成为孩子们获取信息和娱乐的主要来源。因此，这些担忧是合理的，尤其是考虑到美国儿科协会（American Pediatric Association）估计，美国儿童平均每天花在媒体设备上的时间为7个小时。
谈儿童和青少年完美主义的危险，给你健康完美主义的“贴士”
青春期，一边迷茫一边寻找你自己。
如何以正确的方式开始大学生活。 你开始上大学了吗？这是给你的。
在压力重重的时候，我们能为彼此做的最好的事情就是用心去倾听，并且确信他们的问题和我们的答案一样重要。——Fred Rogers
中国人有个习惯——“游子在外，报喜不报忧”，并将此视为传统美德。孩子在国内成长的时候，父母身体力行，孩子长大留学时效仿，将这个习惯延续到国外。当留学生在遇到困难和挫折的时候，往往选择自己暗暗消化和处理，尽量不往家里人抱怨和诉苦。
所以作为爸爸妈妈，任务是找到帮助孩子和看护者建立信任和依恋的方法，并且帮助看护者理解你的孩子，这样她才能比较好地满足他的需要。
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