广州·天河
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我们人类最深层的欲望是找到生活的意义——如果我们能找到意义，我们就能在任何事情上生存下来
三种方法来打破这个习惯，让你今天更快乐。
长期的压力常常以我们不知道的方式影响我们。
焦虑的特征是对预期会发生的负面结果的恐惧感。当焦虑来袭时，我们可能很难从忧虑重重中解脱出来。
如何判断焦虑。
很多人都希望找到一份工作：钱多事少离家近。然而现实却是，很多觉得上班好无聊呀，工作内容枯燥，还不喜欢。想跳槽去一家好的公司吧，又暂时没有机会，自己能力又还不够。上班很无聊，于是想提升自己能力，然而上班又占据了大部分的时间，没有时间去提升自己，于是陷入了怪圈。
别再犹豫，是时候做出决定了。
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